为强健大学生体魄,提高学生身体素质,鼓励学生在疫情防控期间加强身体锻炼,传递乐观向上的精神力量,数统学院3月12日至21日举办健身操分享活动。
自疫情发生以来,宅家已成为抗击疫情新风尚,但活动空间有限,身体活动次数减少、时长缩短,久坐与观看电子产品时间增多,容易出现肥胖、体能下降、免疫力下降、视力不良甚至是心理问题。故此,加强体育锻炼变得尤为重要。本次活动以健身操的形式展开,号召广大学生在家运动起来,在同学们舒展、大方、充满活力与感染力的表现中,调节心理活动,陶冶美好情操。通过健美操的练习,不仅能形成美的体魄,而且对同学们的心理状态也有良好的影响。通过优美明快的音乐节奏,使同学们在美的韵律之中,很快排解心理上的紧张和烦恼,以青春昂扬的精神风貌展现出乐观向上的积极心态,也传递了对打赢疫情阻击战的坚定信心。
此次活动积极响应校“五个一”工程,在丰富大学生课余生活的同时,激发了广大学生对体育竞技的热爱之情,在全院营造一种热爱运动的氛围,展现出数统学院学子的良好风采。