为丰富青年大学生课余生活，数学与统计学院于一号楼“一站式”学生社区持续打造“青年夜校”活动——“心灵赋能，心语密码”心理舒压训练营。此次活动通过六期融合非遗技艺与艺术疗愈的特色课程，带领学子在传统手作中探索心灵密码，累计覆盖近200余人次，形成“以美润心、以劳育心”的特色心理健康教育模式。
匠心传承：指尖艺术解锁压力密码
夜校紧扣“手作疗愈”核心理念，精选京剧发箍、宋锦珍珠画、古典绒花等六类非遗技艺，构建沉浸式心理调适场景。在创意香囊缝制课程中，穿针引线的韵律与艾草清香交织，学生通过平针、回针等传统针法体验“指尖禅意”；非遗宋锦珍珠画制作则引导参与者以珍珠为墨、锦缎为纸，将情绪转化为具象艺术表达。活动突破单向知识传授模式，通过“创作-分享-反思”三阶路径，帮助学生借传统工艺外化压力感知，多名学生在课程反馈中写道：“一针一线编织时，杂念自然消散，内心回归宁静。”
朋辈共育：团体协作搭建心灵港湾
夜校依托“一站式”学生社区空间优势，打造“团体协作+个性表达”的双向疗愈场景。多彩手串编织课程设置“盲盒换珠”环节，学生随机交换材料并协作完成作品，在互动中打破社交壁垒；中国结编织课堂融入时间管理主题，参与者通过调整编织节奏感悟“张弛之道”。为强化情感共鸣，每期课程特设“心灵解码墙”，学生匿名分享创作感悟，形成“压力具象化—情绪可视化—应对策略化”的疗愈闭环。
五育融合：构建心理育人新范式
本次训练营突破传统心理健康教育模式，构建“文化传承+美育浸润+劳动教育+心理疗愈”四维育人体系，注重心理赋能的长效性，通过“作品展陈—经验传承—服务延伸”实现育人链条闭环。结营仪式上，近百件手作作品组成“心灵密码艺术展”，京剧发箍的明艳色彩、绒花作品的细腻质感成为情绪表达的无声注脚。
未来，我院将持续深耕“传统文化+心理育人”特色路径，开发主题疗愈课程，推动心理健康教育从“解决问题”向“提升幸福感”进阶，为青年学子构建更有温度的心灵成长生态。
初审：季如
复审：孟稚
终审：赵志超